07
Juin
L’art au jardin – Méditation et Yoga au jardin
10:00 vers 18:00
07-06-20

Dans le cadre de la journée L’ART AU JARDIN, organisée dans le quartier Villebourbon de Montauban par l’association « ça monte en bas », l’association Corps Conscience vous propose une journée MÉDITATION et YOGA au JARDIN avec des ateliers tout le long de la journée.

Dans un jardin privatif, dont la propriétaire nous ouvre l’accès, vous pourrez venir seul ou en famille, faire l’expérience du Yoga et de la méditation. Des ateliers gratuits, animés par Christine Bruno, professeur de Kundalini Yoga.

Accessible à tous, adultes et enfants. Pas besoin d’être pratiquant ou de faire partie de l’association.

Méditer c’est ÊTRE DANS L’INSTANT PRÉSENT
Et trouver par la pratique :
– un mental plus calme
– une capacité de concentration accrue
– une présence à soi-même et aux autres de qualité
– plus d’optimisme et de joie de vivre


Intervenant chm_logo-asso-corps-conscience-rouge

Merci d’amener tapis et coussin si vous en avez, sinon quelques uns seront mis à disposition.