25
Mai
Savoir dire NON, se positionner, s’affirmer
09:00 vers 17:30
25-05-19

Journée Tantra

Savoir dire NON », se positionner, s’affirmer, pour faire grandir l’estime de soi.
« Lorsque vous dites oui aux autres, faites en sorte de ne pas dire non à vous-même. » PauloCoelho
« Savoir dire non, c’est apprendre à se dire oui à soi-même »

Affirmer ses choix, se faire d’avantage respecter pour être dans son plein potentiel d’action et de création.
Lâcher les peurs et les croyances qui nous empêchent de dire non.

Savoir dire non :
– c’est me considérer, me respecter
– c’est afficher mes choix et mes valeurs
– c’est éviter l’épuisement
– c’est faire grandir l’estime de moi
– c’est construire des relations saines et authentiques
– c’est augmenter la confiance mutuelle
– c’est éviter les pièges de la manipulation
– c’est sortir plus facilement des relations toxiques

Pour respecter mon temps, donner de la valeur à ma vie, à mes priorités et donc à moi-même.

TANTRA signifie : technique, méthode, voie.
« Le TANTRA est plus une science qu’une philosophie, c’est une science de la conscience qui a pour but de rendre les Hommes plus heureux, plus conscients.
Quand cette science est appliquée, elle devient un art de vivre » Anand Sharabi

Une journée pour s’aventurer à la découverte de soi dans toute sa potentialité.
Entrer dans un voyage intérieur, à l’écoute de ses ressentis profonds et authentiques. Lâcher prise, lâcher les tensions. Extérioriser son essence, son énergie de vie. Être dans l’instant présent et la conscience du corps. Partager un espace, une vibration de groupe. Se découvrir, se surprendre, oser être soi.

Outils qui pourront être développés au cours des ateliers :
méditation active, qui-suis-je? qui est-tu?, venus kriya, danse-énergie, Tantra danse, Kundalini Yoga, espaces créatifs, yoga du rire, jeux de rôle…

TARIF = 60 euros (20 euros d’arrhes à l’inscription)
Prévoir votre repas de midi à partager

LIEU = Château de Bouvées – 32120 Labrihe
Accueil dès 8h30

VENIR AVEC
– 1 coussin de méditation et un tapis
– 1 tenue confortable
– 1 couverture

DEMANDER DES INFOS ET SE PRE-INSCRIRE

Merci de vous pré-inscrire par mail.
Vous recevrez ensuite un bulletin d’inscription à remplir et faire passer avec arrhes de 20 euros ou à envoyer par courrier au Centre Holistique Montauban (133 Avenue Aristide Briand – 82000 Montauban)