12
Mai
Matinée Kundalini Yoga « Être centré »
09:30 vers 12:30
12-05-19

Matinée/Stage Kundalini Yoga
Ouvert à tous, adhérents ou pas de l’Association Corps Conscience. Pas de prérequis de pratique.
Une invitation à la découverte ou à l’approfondissement.
Pas de question de niveau dans ce yoga.

Thème  : « Être encré, être centré, s’enraciner »
« Qui est centré suit son propre cap, sans qu’on puisse le pousser ici ou là.
Il reste totalement lui-même car il est enraciné en son être. On ne peut le distraire, il peut vivre n’importe où.  »
Être centré c’est être aligné dans son cœur, ses intentions, ses pensées, ses paroles et ses actes.
Cette matinée pour se mettre en lien avec soi-même, s’enraciner pour affronter sans subir, s’affirmer,
prendre des décisions, rester serein, calme, agir plutôt que réagir.

1ère partie en accès libre
Accueil à 6h15
6h30 à 8h30 – Sadhana (pratique matinale du Kundalini Yoga)
8h30 à 9h00 – Petit Déjeuner offert

Programme de la matinée
Accueil à 9h00
(pour les personnes qui ne viennent pas à la Sadhana)
Démarrage à 9h30
Ateliers pouvant être abordés au cours d’une matinée :
– Cours de Kundalini Yoga spécial stage
– Tantra Yoga (yoga,danse, relaxation, médiation)
– Vénus Kriya (pratique à deux)
– Préparations énergétiques
– Yoga du Rire
– Méditation dynamique….

12h30 – Repas partagé
Si vous souhaitez rester à la fin de la matinée pour partager un moment de convivialité autour d’un repas,
merci d’amener un plat de votre choix.

Tarif unique pour la matinée = 25 euros
20 places disponibles
Pour renseignements : Contacter Christine 06 45 71 90 63 ou par mail
Lieu : Centre Holistique Montauban – 133 Avenue Aristide Briand


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