31
Août
Soirée Chant Mantra et Méditation
19:30 vers 21:30
31-08-19

Soirée Mantra

Pour ouvrir la saison 2019-2020 une soirée exceptionnelle lors du week-end portes ouvertes du Centre Holistique.

Un moment de partage autour du CHANT, accompagnés par des musiciens.
Soirée animée par Prem Rama.
Vivre un moment de détente et de ressourcement dans la vibration bénéfique des MANTRA.
Un instant pour soi, un instant avec les autres, dans le chant et la méditation.

Un MANTRA est une série de sons répétés de nombreuses fois suivant un certain rythme.
Il a pour objectif de CALMER LE MENTAL et D’OUVRIR LE CŒUR.
Appelés aussi chants sacrés, les mantra permettent d’accéder facilement à un état méditatif et sont réputés pour être BÉNÉFIQUES POUR LE CORPS ET L’ESPRIT.
Les SONS ont une forme d’énergie dont les MANTRA utilisent la structure pour nous pacifier.
Ils sont la projection créative du mental par le son.

Déroulement de la soirée
Accueil à 19h00
Démarrage à 19h30 —  Chant jusqu’à 21h30

Participation : 10 euros
Venir en tenue souple et prévoir un coussin (de méditation ou coussin confortable)
Quelques uns sont à disposition dans la salle si vous n’en avez pas.

La soirée sera suivie d’un repas partagé, façon auberge espagnole.
Pour un temps festif et convivial!
Chacun amène un plat à partager de son choix (salade, tarte salée ou sucrée, pain, fromage, fruits…)

Lieu : Centre Holistique Montauban
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