“ Équilibre, confiance, validation de leur potentiel, conscience de soi et des autres, souplesse …“

Intervenant

Affiliée à la FTKY
(Fédération Tantra Kundalini Yoga)
Professeur intervenante :
Christine Bruno
06 45 71 90 63
corps.conscience(arobase)free.fr
 

Ateliers au Centre Holistique

Initiation Yoga Parents/Enfants 3 à 10 ans
Tarif : 10 euros (7 euros pour le deuxième enfants et plus)
gratuit pour l’adulte accompagnant (7 euros pour le second adulte)
10h30 à 11h45 – un samedi par mois

En 2019 : 
27 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 7 décembre
En 2020 : 11 janvier, 15 février, 21 mars, 4 avril, 9 mai, 6 juin

Voir agenda Ateliers Yoga enfants

Ateliers à l’extérieur sur demande

L’association intervient au sein de structures accueillant les enfants et les adolescents 
(RAM, LAEP, Écoles, Collèges, Lycées) sur le Tarn et Garonne.

Si vous avez un projet, n’hésitez pas à nous contacter
.

Devis sur demande

Yoga enfants/ados

Les bienfaits du yoga chez l’enfant et l’ado

Le yoga apporte beaucoup d’équilibre à l’enfant, sur différents plans :
— sur le plan physique :

  • il constate plus de souplesse globale
  • les problèmes de dos apparaissant souvent avant et pendant la puberté disparaissent
  • il a une meilleure conscience de son corps

— sur le plan mental/émotionnel :

  • l’enfant est pacifié, il lui est plus facile de rester tranquille
  • il apprend à reconnaître ses états émotionnels
  • il est plus attentif en classe
  • il arrive mieux à se concentrer et donc à mémoriser
  • il trouve un espace de calme à l’intérieur de lui
  • il apprend à se ressourcer
  • la qualité de son sommeil s’améliore, etc.

Ateliers Inititation Yoga 3 à 10 ans

Un atelier interactif et ludique, adapté au jeune public.
Un espace de détente, d’échange et de partage.
Un voyage à travers le mouvement, les sons, l’imaginaire, pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis.
Un atelier qui fait expérimenter des techniques de posture, de respiration, de relaxation et de méditation.

« Équilibre, confiance, validation de leur potentiel, conscience de soi et des autres, souplesse … »

Cours Yoga enfants 10 à 13 ans

A partir de 13 ans et selon la maturité de l’adolescent, celui-ci peut intégrer un cours adulte.

FESTIVAL ARC-EN-CIEL
DATE : 22 au 26 août 2018

LIEU : École du Tantra (33890 Juillac)

Détails

4 jours pour pratiquer ensemble
.

Ouvert aux adultes seuls, aux couples avec ou sans enfants.

Ces stages sont conçus comme des Espaces d’expériences autour 
des « outils » de l’École du Tantra
. Nous vivrons ensemble enfants, adolescents et adultes 
des animations riches et variées dans une atmosphère chaleureuse.
 Possibilité de s’inscrire un ou deux jours.

Voir la plaquette (page recto)

Voir la plaquette (page verso)

Bulletin d’inscription

 

Ateliers Yoga parents enfants 0 à 3 ans CHM_2-et-3-tiret-gris

Objectifs binome adulte enfant :

  • Renforcer le lien
  • Permettre une meilleure écoute et compréhension de l’enfant, de sa personnalité, de ses émotions
  • Créer un espace d’échange et de partage entre l’adulte et l’enfant
  • Donner des outils aux parents dans l’accompagnant quotidien de l’enfant

Objectifs individuels :

  • Mieux appréhender son corps
  • Trouver un espace de calme à l’intérieur de soi, se ressourcer
  • Apprendre à reconnaître son état émotionnel

Un atelier interactif et ludique, adapté au jeune public et aux accompagnants adultes.

Un voyage à travers le mouvement, les sons, l’imaginaire, pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis. Un atelier qui fait expérimenter des techniques de posture, de respiration, de relaxation et de méditation qu’offre le Yoga.

Ces ateliers très jeune public sont proposés en structure de type RAM et LAEP.

KUNDALINI YOGA

L'éveil de la force de vie

TANTRA YOGA

Le yoga du XXIe siècle

YOGA ENFANTS/ADOS

Équilibre, confiance

AUTRES ATELIERS

Cercles, respiration…

MÉDITATION

Être dans l'instant présent

DANSE

Le mouvement de vie

THÉRAPIE

Holistique

FORMATION

Particulier, professionnel

CENTRE HOLISTIQUE MONTAUBAN

Le Centre Holistique de Montauban propose des approches énergétiques et thérapeutiques de développement et d'épanouissement personnel.

Un lieu dédié à l’être, à la connaissance de Soi, à la découverte et au développement de son plein potentiel humain.

Des pratiques complémentaires, permettant d’être en bonne forme physique et émotionnelle.

© Centre Holistique Montauban

Conception et réalisation Régine Lucas

Crédits photos : Gérard Christophe, Kamiya, Pixabay, Fotolia

 

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133 avenue Aristide Briand
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