09:30 vers 10:30
02-09-21
NOUVEAU AU CENTRE HOLISTIQUE!!
COURS DE YOGA JAPONAIS (DO IN)
le jeudi 9h30 à 10h30
Art corporel ancestral d’échauffements, d’étirements et de récupération. Il s’appuie sur la respiration. Excellent complément à la pratique du sport. Il permet l’enracinement et l’écoute de soi.
Le Do In est un art corporel ancestral d’échauffement, d’étirement et de récupération. Il s’appuie sur la respiration. Souvent, il est pratiqué en guise de préparation au Shiatsu et aux arts martiaux. C’est aussi un excellent complément à la pratique d’un sport. Surtout, il permet l’enracinement et l’écoute de soi. Il peut être pratiqué à tout moment de la journée. Quelques minutes suffisent pour retrouver concentration et vitalité!
Parce qu’il favorise le retour à l’équilibre et l’harmonisation de l’énergie, le Do In s’adresse à tous. Dans les cours, chaque séance proposée est adaptée aux capacités et aux besoins des personnes.
Intervenante Isabelle BURCHERI
Association un Monde en soi
isabelle.burcheri(arobase)gmail.com
06 02 33 67 37