Journée Tantra

Développer la confiance en soi

Comment parvenir à se faire confiance, à faire confiance à la vie
et lâcher les peurs qui empêchent d’être dans l’énergie d’action

Développer sa confiance en soi :
– pour une vie plus épanouie
– pour oser
– pour s’ouvrir aux autres
– pour une vie plus vivante, plus vibrante, plus entreprenante
– pour être plus créative/if
– pour s’aimer
– pour retrouver l’estime de soi.
Pour arrêter de se dévaloriser, de renoncer à passer à l’action, de se saboter.

TANTRA signifie : technique, méthode, voie.
« Le TANTRA est plus une science qu’une philosophie, c’est une science de la conscience qui a pour but de rendre les Hommes plus heureux, plus conscients.
Quand cette science est appliquée, elle devient un art de vivre » Anand Sharabi

Une journée pour s’aventurer à la découverte de soi dans toute sa potentialité.
Entrer dans un voyage intérieur, à l’écoute de ses ressentis profonds et authentiques. Lâcher prise, lâcher les tensions. Extérioriser son essence, son énergie de vie. Être dans l’instant présent et la conscience du corps. Partager un espace, une vibration de groupe. Se découvrir, se surprendre, oser être soi.

Outils qui pourront être développés au cours des ateliers :
méditation active, qui-suis-je? qui est-tu?, venus kriya, danse-énergie, Tantra danse, Kundalini Yoga, espaces créatifs, yoga du rire, jeux de rôle…

TARIF = 60 euros (20 euros d’arrhes à l’inscription)
Prévoir votre repas de midi à partager

LIEU = Centre Holistique Montauban
Accueil dès 8h30

VENIR AVEC
– 1 coussin de méditation et un tapis
– 1 tenue confortable
– 1 couverture

DEMANDER DES INFOS ET SE PRE-INSCRIRE

Merci de vous pré-inscrire par mail.
Vous recevrez ensuite un bulletin d’inscription à remplir et faire passer avec arrhes de 20 euros ou à envoyer par courrier au Centre Holistique Montauban (133 Avenue Aristide Briand – 82000 Montauban)