Soirées méditation un vendredi par mois.
Ouvert à tous, sans prérequis.
Si l’atelier ne peut pas avoir lieu en salle, il sera alors proposé en ligne.
Soirée thématiques durant lesquelles vous serez invité à expérimenter différentes techniques de méditation.
Utilisation d’approches issues de différentes traditions (Kundalini Yoga, méditations dynamiques dans la tradition d’Osho ou autres approches : Zen, Soufi…)
MÉDITATION « FÉMININ ET MASCULIN SACRE »
Honorer le sacré en soi, dans sa part féminine et masculine
Méditer nous permet d’apaiser le mental, de ressentir cet espace de calme à l’intérieur de soi.
C’est cet état de l’être, confiant, serein et lucide face aux tourments de la vie, qui nous fait relever tous les défis et les épreuves en toute conscience.
Apprendre à observer ce qui se passe en soi. Identifier ses ressentis et ne plus être mené par ses émotions. Garder son axe, quelle que soit la tempête extérieure.
Intervenants 
TARIF : 10 euros
Merci d’amener tapis, coussin et couverture.
Pause tisane offerte.