Soirée méditation
Ouvert à tous, sans prérequis.
Il n’est pas nécessaire de faire partie de l’association pour venir.
Soirée thématiques durant lesquelles vous serez invité à expérimenter différentes techniques de méditation.
Utilisation d’approches issues de différentes traditions (Kundalini Yoga,  méditations dynamiques dans la tradition d’Osho
ou autres approches : Zen, Soufi…)

MÉDITATION

Lâcher le mental et s’ouvrir à l’instant présent

Méditer c’est ÊTRE DANS L’INSTANT PRÉSENT
Et trouver par la pratique :
– un mental plus calme
– une capacité de concentration accrue
– une présence à soi-même et aux autres de qualité
– plus d’optimisme et de joie de vivre

Intervenants
TARIF : 10 euros

Merci d’amener tapis, coussin et couverture.
Pause tisane offerte.

S’inscrire à la soirée

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