21
Juil
YOGA – PLAGE 82
Insert shortcode
13:00 à 17:00
21-07-18

Ateliers de découverte et d’initiation au Yoga et à la Méditation. Ateliers de relaxation.
Tout public (adultes, adolescents, enfants). Accès libre et gratuit.
Programme de la journée :
– 14h00 Atelier relaxation et techniques de souffle (pranayamas)
– 14h30 Atelier initiation Yoga Parents/Enfants
– 15h00 Atelier initiation Yoga Parents/Enfants
– 15h30 Initiation à la Méditation
– 16h00 initiation à la Méditation
– 16h30 Cours de Kundalini Yoga adultes (durée = 1h)- démarrage du cours à 17h- Accessible à tous. Pas de question de niveau

Pour toute information = 06 45 71 90 63