“ Voyages intérieurs pour se découvrir, se surprendre, être soi… “

Respiration holotropique

« Le Souffle Guérisseur»

Voyage au cœur de soi

La respiration holotropique du psychiatre Stanislav Grof est un puissant outil d’auto-guérison inspiré de pratiques yogiques.

Cette technique respiratoire, dans un accompagnement adapté, revitalise profondément et peut nous ouvrir aux multiples champs de la conscience personnelle, et du vivant. Pour guérir et transmuter là où nous en avons besoin.

Le pouvoir libérateur et guérissant du souffle, secret des sagesses anciennes, pour une revitalisation et de nouvelles compréhensions pour soi.

Cette journée peut permettre à chaque personne de libérer ses corps physique, énergétique, émotionnel et mental des empreintes du passé, de débloquer l’énergie primordiale de la respiration, d’ouvrir les champs de l’auto-guérison et de la créativité et de se sentir unifié et en harmonie.


Programmation 2018

12 janvier 2019 au Centre Holistique
30 mars 2019 au Château de Bouvées 32120 Labrihe

Stages thérapie de groupe
Voir agenda #Stages de thérapie de  groupe

 


Tarif journée

60 euros (arrhes 20 euros à l’inscription)

 

Voir stage en lien…//>
31 mars 2019

Matinée Kundalini Yoga
“ Le pouvoir de la respiration “

Séance individuelle sur rendez-vous,
en savoir plus //>
Tarif : 60 euros

Hutte de sudation

L’INIPI, rituel indien (Sioux Lakota) de reliance avec la Nature transmis par Archie Fire Lame Deer.

Il s’agit d’une tradition millénaire, que l’on retrouve sur tous les continents, de l’Amérique du Nord à la Sibérie. Ces rituels font partie de la tradition chamanique, qui voit un lien étroit entre la psyché (ou l’Ame) de l’Homme, et les Esprits ou Eléments de la Nature. L’Homme n’est en paix (et en santé) que lorsque ces liens sont forts et harmonieux. Pour cela il se relie fréquemment à ces éléments, et ce en particulier à travers des rituels souvent collectifs.

L’un des plus forts de ces rituels est la hutte à sudation, appelée INIPI chez les Sioux des plaines américaines. Il est pratiqué chaque fois que l’Homme a ressenti un déséquilibre avec son milieu de vie naturel (qui est sa matrice) ou à l’occasion de rassemblements, pour harmoniser le groupe et son environnement.

La première étape est la construction de la hutte (Initi) en saules, et du feu rituel, qui chauffe les pierres. Puis les participants entrent dans la hutte, qui reçoit les pierres brûlantes et est alors fermée.  Le maître de cérémonie guide les participants dans les démarches de reliance avec les éléments et de retour sur soi, en même temps qu’il arrose les pierres, créant une atmosphère chaude, où la sudation est reliée symboliquement à la purification de chacun.

La respiration nous relie à l’Air, les pierres chaudes au Feu, leur arrosage et la sueur à l’Eau, la hutte et l’obscurité à la Terre Mère. Dans cet état à la fois vulnérable et relié, il peut s’opérer en chacun un nettoyage, une libération des tensions et fardeaux inutiles, une vision plus nette des enjeux à traverser, un apaisement et la possibilité d’un ajustement dans le parcours de vie.

Pour les Occidentaux modernes, cette cérémonie puissante permet aussi de se défaire des parasitages médiatiques et des stress inhérents à une société agitée et superficielle, de se retremper dans les énergies primales de la vie, de renouer avec les symboliques éternelles à l’œuvre en nous et dans la nature.

Programmation 2018-2019

Voir agenda #Hutte de sudation

 

 

Voir stage en lien…//>
“ Microcosme et macrocosme, le mariage des éléments »
avec notamment le Rituel de l’inipi (hutte de sudation)
22 et 23 juin 2019

Soirées Mantra

Organisées par les associations Corps Conscience, Om et Un monde en soi, membres de l’Antenne Tarn et Garonne de l’École du Tantra.

Un moment de partage autour du CHANT, accompagnés par des musiciens.
Vivre un moment de détente et de ressourcement dans la vibration bénéfique des MANTRA.
Un instant pour soi, un instant avec les autres.
Pour chanter ou simplement écouter.

Un MANTRA est une série de sons répétés de nombreuses fois suivant un certain rythme.
Il a pour objectif de CALMER LE MENTAL et D’OUVRIR LE CŒUR.
Appelés aussi chants sacrés, les mantra permettent d’accéder facilement à un état méditatif et sont réputés pour être BÉNÉFIQUES POUR LE CORPS ET L’ESPRIT.
Les SONS ont une forme d’énergie dont les MANTRA utilisent la structure pour nous pacifier.
Ils sont la projection créative du mental par le son.

Déroulement de la soirée
Accueil à partir de 18h45
Démarrage à 19h —  Chant jusque vers 21h

Participation : 10 euros
Repas partagé à la fin de la soirée (amener un plat de votre choix)
Venir en tenue souple et prévoir un coussin (de méditation ou coussin confortable)

Lieu : Centre Holistique Montauban

Programmation 2019- 2020

samedi 31 août 2019

Voir agenda #Soirées Mantra

Les places sont limitées !

RESERVATION

Merci de vous inscrire si vous êtes sûrs de venir.


Soirée Mantra en novembre 2016 au Centre Holistique

Journées Ateliers du Tantra

TANTRA signifie : technique, méthode, voie.

« Le TANTRA est plus une science qu’une philosophie, c’est une science de la conscience qui a pour but de rendre les Hommes plus heureux, plus conscients.
Quand cette science est appliquée, elle devient un art de vivre » Anand Sharabi

Des ateliers pour s’aventurer à la découverte de soi dans toute sa potentialité.
Entrer dans un voyage intérieur, à l’écoute de ses ressentis profonds et authentiques. Lâcher prise, lâcher les tensions. Extérioriser son essence, son énergie de vie. Être dans l’instant présent et la conscience du corps. Partager un espace, une vibration de groupe. Se découvrir, se surprendre, oser être soi.

Outils qui pourront être développés au cours des ateliers :

  • méditation active, qui-suis-je? qui est-tu?, cercle de parole, venus kriya, danse-énergie, Tantra danse, Kundalini Yoga, espaces créatifs, yoga du rire, jeux de rôle, …

Programmation 2018-2019

9 décembre 2018 « Développer la confiance en soi »
25 mai 2019 « Oser s’affirmer, oser dire non »

Voir agenda #Atelier Tantra

Tarif  = 60 euros

 

INSCRIPTION ET RÉSERVATION
Christine Bruno – 06 45 71 90 63 centreholistiquemontauban@gmail.com

 

Déroulement de la journée

Accueil dès 8h30
Démarrage à 9h, fin à 17h30.
Prévoir votre repas de midi.
LIEU = Château de Bouvées – 32120 Labrihe

 

 

 

Cercle de parole

« La parole qui guérit»
Voyage au cœur de soi

Se découvrir, s’ouvrir, se guérir.

Le cercle de parole est un puissant outil de découverte de soi et de guérison.
Utilisé dans les stages de thérapie de groupe, cet espace permet de « marcher librement sa parole », dans une écoute respectueuse et bienveillante et dans l’engagement des participants à la confidentialité de ce qui est déposé par chacun.

Pourvoir exprimer ses mal-être, ses difficultés de vie, ses entraves à se réaliser, à vivre pleinement..
(deuil ou séparation difficile à surmonter, état dépressif, confrontation à la maladie, difficultés familiales et de couple, phobies sociales,….)
Sortir de l’isolement, du sentiment d’incompréhension et de solitude. Pouvoir faire vivre sa parole et être  au contact de la parole des autres.

Ces cercles de parole sont également complémentaires aux entretiens individuels. Ils permettent d’amplifier votre écoute et de découvrir, par les interactions aux autres participants ce qui est actif en vous.
Trouver écho à la parole de l’autre, ses ressentis et permettre d’activer en soi ce qui est présent, déjà connu et contacté, voire révélé par cette résonance au vécu de l’autre.

En développant votre écoute et votre capacité à vous laisser toucher, ils ouvrent votre sensibilité, développent votre capacité à donner et recevoir de l’attention, de la présence, vous ouvre à la compassion pour l’autre et pour vous même.

Programmation 2018-2019

1 vendredi par mois (19h30 à 22h00)
Voir agenda #Cercle de parole

Les places sont limitées !

Inscription indispensable par mail

centreholistiquemontauban@gmail.com
Merci de vous inscrire si vous êtes sûrs de venir.

Voir page en lien…//>

“ Stages de thérapie de groupe “

16, 17, 18 novembre 2018

agenda des stages

Séance thérapie individuelle sur rendez-vous,
en savoir plus //>
Tarif : 50 euros

KUNDALINI YOGA

L'éveil de la force de vie

TANTRA YOGA

Le yoga du XXIe siècle

YOGA ENFANTS/ADOS

Équilibre, confiance

AUTRES ATELIERS

Cercles, respiration…

MÉDITATION

Être dans l'instant présent

DANSE

Le mouvement de vie

THÉRAPIE

Holistique

FORMATION

Particulier, professionnel

CENTRE HOLISTIQUE MONTAUBAN

Le Centre Holistique de Montauban propose des approches énergétiques et thérapeutiques de développement et d'épanouissement personnel.

Un lieu dédié à l’être, à la connaissance de Soi, à la découverte et au développement de son plein potentiel humain.

Des pratiques complémentaires, permettant d’être en bonne forme physique et émotionnelle.

© Centre Holistique Montauban

Conception et réalisation Régine Lucas

Crédits photos : Gérard Christophe, Kamiya, Pixabay, Fotolia

 

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