Des pratiques corporelles et artistiques, de l’accompagnement de soin et de la relation d’aide.

L’approche psycho-corporelle est une démarche permettant d’être en bonne forme physique et émotionnelle, notamment par la pratique en groupe du yoga, de la méditation ou de la danse pour tous les publics, dans une approche inclusive et pour tous les corps.
Cette approche peut prendre également la forme d’un accompagnement individuel, permettant de travailler sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit. Pouvant alterner verbalisation du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions…), les différentes méthodes renouent avec l’importance de la relation au corps et décryptent les messages de la somatisation.