Des pratiques corporelles, de l’accompagnement de soin et de la relation d’aide, pour un mieux être.

L’approche psycho-corporelle est une démarche permettant d’être en bonne forme physique et émotionnelle, notamment par la pratique en groupe du yoga, de la méditation ou de la danse pour tous les publics.
Cette approche peut prendre également la forme d’un accompagnement individuel, permettant de travailler sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit. Pouvant alterner verbalisation du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions…), les différentes méthodes renouent avec l’importance de la relation au corps et décryptent les messages de la somatisation.

Un espace de réflexion sur les composantes de la santé physique, mentale et sociale.

Au delà du terme holistique

Ce terme est aujourd’hui majoritairement utilisé à propos des « thérapies holistiques » (pratiques thérapeutiques qui veulent prendre en compte la totalité de l’être humain, l’ensemble de ses besoins en même temps) et est la plupart du temps associé à une approche dite de « médecine complémentaire ». Ici, nous n’avons pas vocation à une démarche médicale, ce  n’est pas notre champ de compétence. Nous agissons pour un mieux être en proposant des pratiques corporelles accessibles à toustes, de l’accompagnement au soin ainsi que de la relation d’aide, dans une démarche non dogmatique.

En épistémologie ou en sciences humaines, le mot holistique est relatif à l’approche qui ramène la connaissance du particulier, de l’individuel à celle de l’ensemble, du tout.

Une proposition d’éducation à la pensée critique 

Le Centre Holistique souhaite ainsi aller au-delà de cette définition de l’approche holistique, souvent restreinte au champ « thérapeutique » ou du « développement personnel » et ouvrir ses propositions en mettant en place, notamment des espaces de réflexion multidisciplinaires, d’éducation à la pensée critique et à la métacognition pour les personnes intéressées à questionner leurs connaissances et croyances.
Ces espaces pourront prendre la forme de blog, d’articles, de conférences, de débats…