Des pratiques corporelles, de l’accompagnement de soin et de la relation d’aide, pour un mieux être.
L’approche psycho-corporelle est une démarche permettant d’être en bonne forme physique et émotionnelle, notamment par la pratique en groupe du yoga, de la méditation ou de la danse pour tous les publics.
Cette approche peut prendre également la forme d’un accompagnement individuel, permettant de travailler sur le corps pour apaiser les maux de l’esprit. Pouvant alterner verbalisation du ressenti et travail corporel (relaxation, libération des émotions…), les différentes méthodes renouent avec l’importance de la relation au corps et décryptent les messages de la somatisation.
Un espace de réflexion sur les composantes de la santé physique, mentale et sociale.
Au delà du terme holistique
Ce terme est aujourd’hui majoritairement utilisé à propos des « thérapies holistiques » (pratiques thérapeutiques qui veulent prendre en compte la totalité de l’être humain, l’ensemble de ses besoins en même temps) et est la plupart du temps associé à une approche dite de « médecine complémentaire ». Ici, nous n’avons pas vocation à une démarche médicale, ce n’est pas notre champ de compétence. Nous agissons pour un mieux être en proposant des pratiques corporelles accessibles à toustes, de l’accompagnement au soin ainsi que de la relation d’aide, dans une démarche non dogmatique.
En épistémologie ou en sciences humaines, le mot holistique est relatif à l’approche qui ramène la connaissance du particulier, de l’individuel à celle de l’ensemble, du tout.
Une proposition d’éducation à la pensée critique
Le Centre Holistique souhaite ainsi aller au-delà de cette définition de l’approche holistique, souvent restreinte au champ « thérapeutique » ou du « développement personnel » et ouvrir ses propositions en mettant en place, notamment des espaces de réflexion multidisciplinaires, d’éducation à la pensée critique et à la métacognition pour les personnes intéressées à questionner leurs connaissances et croyances.
Ces espaces pourront prendre la forme de blog, d’articles, de conférences, de débats…
ACTUALITES
N’hésitez pas à nous contacter
pour plus d’information sur les cours et ateliers.
06 45 71 90 63
Lieu des cours et ateliers sur Montauban: 9 avenue Jean-Jaurès (quartier Villebourbon à 200 mètres de la gare)
ORGANISATION DES COURS DE YOGA (mars à juin)
MODIFS / JOURS FERIES / VACANCES DE PRINTEMPS
MARS
Montauban
cours du mercredi 15 mars à 18h30 déplacé au mardi 14 mars
cours du mercredi 15 mars à 9h30 déplacé au vendredi 17 mars
AVRIL
Montauban
lundi 10 avril (lundi de pentecôte), cours déplacés à :
– 9h30 le vendredi 14 avril
– 12h30 le mardi 11 avril
– 19h30 le mardi 11 avril
St Nicolas
jeudi 20 avril pas de cours
Vacances de Printemps (du 22 avril au 9 mai)
Montauban
– pas de cours les lundi 24 et mercredi 26 avril
– cours assurés mardi 2 mai (à la place du lundi 1er mai)
– cours assurés mercredi 3 mai
– cours assurés mardi 9 mai (à la place du lundi 8 mai)
St Nicolas
cours assuré les jeudi 27 avril et 4 mai
MAI
jeudi 18 mai : pas de cours à St Nicolas
lundi 29 mai : report des cours au mardi 30 mai
JUIN
fin de la saison des cours vendredi 30 juin