“ Voyages intérieurs pour se découvrir, se surprendre, être soi… “
Respiration holistique
« Le Souffle Guérisseur»
Voyage au cœur de soi
La respiration holistique est un puissant outil d’auto-guérison inspiré de pratiques yogiques.
Cette technique respiratoire, dans un accompagnement adapté, revitalise profondément et peut nous ouvrir aux multiples champs de la conscience personnelle, et du vivant. Pour guérir et transmuter là où nous en avons besoin.
Le pouvoir libérateur et guérissant du souffle, secret des sagesses anciennes, pour une revitalisation et de nouvelles compréhensions pour soi.
Cette journée peut permettre à chaque personne de libérer ses corps physique, énergétique, émotionnel et mental des empreintes du passé, de débloquer l’énergie primordiale de la respiration, d’ouvrir les champs de l’auto-guérison et de la créativité et de se sentir unifié et en harmonie.
Programmation 2020-2021
7 novembre 2020 au Château de Bouvées 32120 Labrihe
16 janvier 2021 au Centre Holistique
13 mars 2021 au Château de Bouvées 32120 Labrihe
Stages thérapie de groupe
Voir agenda #Stages de thérapie de groupe
Tarif journée
60 euros (arrhes 20 euros à l’inscription)

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31 mars 2019
Matinée Kundalini Yoga
“ Le pouvoir de la respiration “
Séance individuelle sur rendez-vous,
en savoir plus //>
Tarif : 60 euros
Hutte de sudation
L’INIPI, rituel indien (Sioux Lakota) de reliance avec la Nature transmis par Archie Fire Lame Deer.
Il s’agit d’une tradition millénaire, que l’on retrouve sur tous les continents, de l’Amérique du Nord à la Sibérie. Ces rituels font partie de la tradition chamanique, qui voit un lien étroit entre la psyché (ou l’Ame) de l’Homme, et les Esprits ou Eléments de la Nature. L’Homme n’est en paix (et en santé) que lorsque ces liens sont forts et harmonieux. Pour cela il se relie fréquemment à ces éléments, et ce en particulier à travers des rituels souvent collectifs.
L’un des plus forts de ces rituels est la hutte à sudation, appelée INIPI chez les Sioux des plaines américaines. Il est pratiqué chaque fois que l’Homme a ressenti un déséquilibre avec son milieu de vie naturel (qui est sa matrice) ou à l’occasion de rassemblements, pour harmoniser le groupe et son environnement.
La première étape est la construction de la hutte (Initi) en saules, et du feu rituel, qui chauffe les pierres. Puis les participants entrent dans la hutte, qui reçoit les pierres brûlantes et est alors fermée. Le maître de cérémonie guide les participants dans les démarches de reliance avec les éléments et de retour sur soi, en même temps qu’il arrose les pierres, créant une atmosphère chaude, où la sudation est reliée symboliquement à la purification de chacun.
La respiration nous relie à l’Air, les pierres chaudes au Feu, leur arrosage et la sueur à l’Eau, la hutte et l’obscurité à la Terre Mère. Dans cet état à la fois vulnérable et relié, il peut s’opérer en chacun un nettoyage, une libération des tensions et fardeaux inutiles, une vision plus nette des enjeux à traverser, un apaisement et la possibilité d’un ajustement dans le parcours de vie.
Pour les Occidentaux modernes, cette cérémonie puissante permet aussi de se défaire des parasitages médiatiques et des stress inhérents à une société agitée et superficielle, de se retremper dans les énergies primales de la vie, de renouer avec les symboliques éternelles à l’œuvre en nous et dans la nature.
Programmation 2019-2020


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“ Microcosme et macrocosme, le mariage des éléments »
avec notamment le Rituel de l’inipi (hutte de sudation)
18,19 et 20 juin 2021
Soirées Chant Mantras
Un moment de partage autour du CHANT, animé par des musiciens.
Vivre un moment de détente et de ressourcement dans la vibration bénéfique des MANTRA.
Un instant pour soi, un instant avec les autres.
Pour chanter ou simplement écouter.
Un MANTRA est une série de sons répétés de nombreuses fois suivant un certain rythme.
Il a pour objectif de CALMER LE MENTAL et D’OUVRIR LE CŒUR.
Appelés aussi chants sacrés, les mantra permettent d’accéder facilement à un état méditatif et sont réputés pour être BÉNÉFIQUES POUR LE CORPS ET L’ESPRIT.
Les SONS ont une forme d’énergie dont les MANTRA utilisent la structure pour nous pacifier.
Ils sont la projection créative du mental par le son.
Déroulement de la soirée
Accueil à partir de 18h30
Démarrage à 19h — Chant jusque vers 21h
Participation : 10 euros
Repas partagé à la fin de la soirée (amener un plat de votre choix)
Venir en tenue souple et prévoir un coussin (de méditation ou coussin confortable)
Lieu : Centre Holistique Montauban
RESERVATION
Merci de vous inscrire si vous êtes sûrs de venir.

Soirée Mantra en novembre 2016 au Centre Holistique
Journées Ateliers du Tantra
TANTRA signifie : technique, méthode, voie.
« Le TANTRA est plus une science qu’une philosophie, c’est une science de la conscience qui a pour but de rendre les Hommes plus heureux, plus conscients.
Quand cette science est appliquée, elle devient un art de vivre » Anand Sharabi
Des ateliers pour s’aventurer à la découverte de soi dans toute sa potentialité.
Entrer dans un voyage intérieur, à l’écoute de ses ressentis profonds et authentiques. Lâcher prise, lâcher les tensions. Extérioriser son essence, son énergie de vie. Être dans l’instant présent et la conscience du corps. Partager un espace, une vibration de groupe. Se découvrir, se surprendre, oser être soi.
Outils qui pourront être développés au cours des ateliers :
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méditation active, qui-suis-je? qui est-tu?, cercle de parole, venus kriya, danse-énergie, Tantra danse, Kundalini Yoga, espaces créatifs, yoga du rire, jeux de rôle, …

Programmation 2018-2019
8 décembre 2019 « Développer la confiance en soi »
mai 2020 « Oser s’affirmer, oser dire non »
Tarif = 60 euros
INSCRIPTION ET RÉSERVATION
Christine Bruno – 06 45 71 90 63 centreholistiquemontauban@gmail.com
Déroulement de la journée
Accueil dès 8h30
Démarrage à 9h, fin à 17h30.
Prévoir votre repas de midi.
LIEU = Château de Bouvées – 32120 Labrihe
Cercle de parole
« La parole qui guérit»
Voyage au cœur de soi
Se découvrir, s’ouvrir, se guérir.
Le cercle de parole est un puissant outil de découverte de soi et de guérison.
Utilisé dans les stages de thérapie de groupe, cet espace permet de « marcher librement sa parole », dans une écoute respectueuse et bienveillante et dans l’engagement des participants à la confidentialité de ce qui est déposé par chacun.
Pourvoir exprimer ses mal-être, ses difficultés de vie, ses entraves à se réaliser, à vivre pleinement..
(deuil ou séparation difficile à surmonter, état dépressif, confrontation à la maladie, difficultés familiales et de couple, phobies sociales,….)
Sortir de l’isolement, du sentiment d’incompréhension et de solitude. Pouvoir faire vivre sa parole et être au contact de la parole des autres.
Ces cercles de parole sont également complémentaires aux entretiens individuels. Ils permettent d’amplifier votre écoute et de découvrir, par les interactions aux autres participants ce qui est actif en vous.
Trouver écho à la parole de l’autre, ses ressentis et permettre d’activer en soi ce qui est présent, déjà connu et contacté, voire révélé par cette résonance au vécu de l’autre.
En développant votre écoute et votre capacité à vous laisser toucher, ils ouvrent votre sensibilité, développent votre capacité à donner et recevoir de l’attention, de la présence, vous ouvre à la compassion pour l’autre et pour vous même.
Programmation 2019-2020
1 vendredi par mois (19h30 à 22h00)
Voir agenda #Cercle de parole
Les places sont limitées !
Inscription indispensable par mail
centreholistiquemontauban@gmail.com
Merci de vous inscrire si vous êtes sûrs de venir.