Atelier d’initiation au Yoga

Interactif et ludique, adapté aux enfants de 3 à 11 ans et aux parents
(ou accompagnants adultes)

Un voyage à travers le mouvement, les sons, l’imaginaire, pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis.
Un atelier qui fait expérimenter des techniques de posture, de respiration, de relaxation et de méditation qu’offre le Yoga.
Un temps de partage, de conscience de soi et de l’autre.
Un moment de lien et d&rsquo...

Atelier d’initiation au Yoga

Interactif et ludique, adapté aux enfants de 3 à 11 ans et aux parents
(ou accompagnants adultes)

Un voyage à travers le mouvement, les sons, l’imaginaire, pour prendre conscience de son corps, de sa respiration, de ses ressentis.
Un atelier qui fait expérimenter des techniques de posture, de respiration, de relaxation et de méditation qu’offre le Yoga.
Un temps de partage, de conscience de soi et de l’autre.
Un moment de lien et d&rsquo...

ATELIERS YOGA ADOS (12-17 ans)

YOGA – RELAXATION – MÉDITATION

Trouver calme, force, équilibre et confiance en soi.

Des ateliers pour se ressourcer, libérer les tensions physiques et émotionnelles,
fortifier et assouplir son corps, développer son optimisme et sa joie de vivre.

Tarif : 10 euros l’atelier
Pas d’engagement à l’année
Places limitées – Sur inscription

S’INSCRIRE
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ATELIERS YOGA ADOS (12-17 ans)

YOGA – RELAXATION – MÉDITATION

Trouver calme, force, équilibre et confiance en soi.

Des ateliers pour se ressourcer, libérer les tensions physiques et émotionnelles,
fortifier et assouplir son corps, développer son optimisme et sa joie de vivre.

Tarif : 10 euros l’atelier
Pas d’engagement à l’année
Places limitées – Sur inscription

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SOIRÉE DE CLÔTURE DE LA SAISON

Un temps de méditation et de danse pour fêter le début de l’été et se retrouver pour un moment de partage
autour d’une pratique joyeuse!

La soirée sera suivie d’un repas partagé

S’inscrire à la soirée

MATINÉE YOGA et MÉDITATION

KUNDALINI YOGA ET MÉDITATION

Pour approfondir ou découvrir la pratique de ce yoga
traditionnel et complet qui aide à développer la force de vie.
(postures – relaxation – respiration – méditation)
Accessible à tous – pas de question de niveau
Participation = 35 euros

Pré-inscription nécessaire par mail
Arrhes pour valider l’inscription 15 euros
Places limitées

INSCRIPTION

MATINÉE YOGA et MÉDITATION

KUNDALINI YOGA ET MÉDITATION

Pour approfondir ou découvrir la pratique de ce yoga
traditionnel et complet qui aide à développer la force de vie.
(postures – relaxation – respiration – méditation)
Accessible à tous – pas de question de niveau
Participation = 35 euros

Pré-inscription nécessaire par mail
Arrhes pour valider l’inscription 15 euros
Places limitées

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