“ Art du temps et de l’espace, art du moment consciemment vécu et accompli “

Danses

Le Centre Holistique Montauban propose des ateliers danse à l’année et ponctuels, avec différents intervenants.

Calendrier

DANSE SENSORIELLE
Je suis mon corps

• respiration • écoute • exploration sensorielle • accueil •
Animé par Régine Lucas

Ce que je propose, à travers des propositions guidées et des musiques choisies, est de retrouver sa propre gestuelle, sa propre danse, sans modèle, sans chorégraphie, sans enjeu ; le tout basé sur la respiration : le souffle de Vie ; quand je remets du mouvement à l’intérieur en conscience, je remets du mouvement dans la Vie, dans ma Vie.

Se mettre en mouvement en conscience dans l’instant présent, respirer, révéler et manifester sa danse

Ateliers hebdomadaires tous les mardis de 18h30 à 19h45

INVITATION

à laisser notre danse naturelle se révéler : rencontres intérieures, écoute profonde, de notre sensorialité, improvisation du geste.
Accueillir ce qui est, se permettre, faire émerger, transformer, honorer ses singularités…

Nul besoin de savoir danser, pas d’enjeu, pas de modèle, juste l’envie.
Venez essayer !

TARIFS ET INSCRIPTION

Forfait à l’année
Carnet de 10 tickets
Le premier atelier d’essai est offert.

06 74 99 53 33
contact(arobase)reginelucas.fr
www.reginelucas.fr/ateliers-danse-sensorielle
++ Ateliers mensuels samedi ou dimanche matin de 10h à 12h

Modeler sa danse
• Dimanche 7 octobre
• Samedi 15 décembre

Peindre sa danse
• 24 novembre

Détails dans l’agenda/événements >>>

+++ Atelier mensuel vendredi soir de 19h30 à 21h30

Et si on dansait ?

  • en 2018
    12 octobre
    16 novembre
    7 décembre
  • en 2019
    11 janvier
    8 février
    15 mars
    12 avril
    10 mai
    7 juin

Détails dans l’agenda/événements >>>

Danse Méditative
L’atelier a pour but de lâcher les tensions physiques et apaiser le mental par une méditation afin de préparer le corps à rentrer en mouvement. C’est le moment de ramener notre présence « ici et maintenant » en soi par la respiration et par l’observation des sensations physiques que nous ressentons selon la position, l’attitude intérieure, le geste, le mouvement organique ou l’intention….
La méditation consiste à utiliser le mental pour porter attention au ressenti corporel. Elle se pratique en musique et permet au langage corporel, émotionnel et spirituel de s’exprimer dans la liberté d’être.

LE SHUTAIDO©

Le Nia ® ou « Now I Am » nouvel art du mouvement  s’inspire  des arts de la danse, des arts martiaux  et des techniques  de conscience corporelle: 
Le Nia vise à l’harmonie du corps et de l’esprit. Les mouvements sont issus à la fois de:  

          – la danse jazz, la danse moderne et la danse libre d’Isadora Duncan,
          – du tai-chi-chuan, du taekwondo et de l’aïkido,
          – de la technique Alexander, de la méthode Feldenkrais et du  Yoga.

Le Shutaido est une Gymnastique énergétique qui permet dès les premiers mouvements de se mettre en phase magnétique avec la Terre et l’Univers, et de re-polariser notre boussole intérieure. La Danse de la terre et du cosmos est basée sur des mouvements  Quantiques, un moment d’alignement et de communion avec notre multi-dimension et la matière vibratoire et informationnelle.

Approche globale et holistique du corps par le mouvement et la danse

– Cours hebdomadaires de Nia
les jeudi de 17h30 à 18h30
– Ateliers mensuels du dimanche
de
10h à 12h
Thème du 1er trimestre :
 » Du mouvement intérieur au déploiement »

23 septembre, 14 octobre,

11 novembre, 2 décembre 2018

Toutes les dates dans le planning >>>

Contact

Isabelle ROCH :
06 16 71 15 65
isabelle.roch(arobase)cegetel.net
www.corps-cristal.fr

DANSE DE L’UNITÉ
Ateliers Mensuels

Animés par Muriel Mussier
Le vendredi de 19h30 à 21h30

En 2018 : 23 novembre – 14 décembre
En 2019 : 25 janvier – 15 février – 29 mars
26 avril – 24 mai – 14 juin

Tarif = 20 euros l’atelier de 2 heures

info/inscription : 06 31 84 18 02

Toutes les dates et thèmes dans le planning >>>

PLANNING HEBDOMADAIRE                 EVENEMENTS                 

KUNDALINI YOGA

L'éveil de la force de vie

TANTRA YOGA

Le yoga du XXIe siècle

YOGA ENFANTS/ADOS

Équilibre, confiance

AUTRES ATELIERS

Cercles, respiration…

MÉDITATION

Être dans l'instant présent

DANSE

Le mouvement de vie

THÉRAPIE

Holistique

FORMATION

Particulier, professionnel

CENTRE HOLISTIQUE MONTAUBAN

Le Centre Holistique de Montauban propose des approches énergétiques et thérapeutiques de développement et d'épanouissement personnel.

L'approche holistique est fondée sur une démarche globale qui prend en compte toutes les dimensions de l'être humain (physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, spirituelle).
La psyché et le corps sont deux portes d’entrée complémentaires pour pouvoir soigner.

© Centre Holistique Montauban

Conception et réalisation Régine Lucas

Crédits photos : Gérard Christophe, Kamiya, Pixabay, Fotolia

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133 avenue Aristide Briand
82000 MONTAUBAN
06 45 71 90 63

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