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Respiration
22
Avr
Atelier ressourcement en ligne
+
À partir de 19:30 à 20:30
Association Corps Conscience
22-04-21

Atelier ressourcement en ligne un vendredi par mois
Ouvert à tous, sans prérequis.
Différents thèmes seront abordés durant lesquels vous serez invité à expérimenter différentes techniques de méditation et de respiration consciente.
Utilisation d’approches de la méditation issues de différentes traditions (Kundalini Yoga,  méditations dynamiques, Zen, Soufi…).
Diverses techniques de respiration : pranayamas (techniques respiratoires issues du Yoga), cohérence cardiaque, res...

19:30 à 20:30
Organisé par Association Corps Conscience
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